Ho Gar Tai Chi Chuan (pin yin = "He Jia Tai Ji Quan", Hokkian= "Ho Gar Thai Kek Kune) ist ein aus der Provinz Fu Kian kommender südchinesischer "Tai Chi"-Stil und, soweit bekannt, der einzige, heute noch praktizierte " südliche " Stil im Tai Chi Chuan. Gleichzeitig ist er der "Hauptstil" des Ho Gar Kune.
"Bi Zhe Kao", ein Grundmuster der 3. Form.
Er stammt direkt von dem heute ältesten bekannten "Tai Chi" -Stil, dem Sha-Stil ab. (siehe : Historie der Ho Gar Schule
Ho Gar Tai Chi Chuan wurde bis ins 19. Jahrhundert ausschließlich nur in der Ho-Familie weitergegeben.
"Dan Bian", ein Grundmuster der alten Schule.
Im Ho Gar Tai Chi Chuan werden verschiedene Übungen unterrichtet. Dazu gehören Einzel- und Partnerübungen, Formen, Drillübungen, Freikampf und Chi Kung (Qi Kong). Alle Übungen basieren auf sogenannten Grundprinzipien, von denen es im Ho Gar Tai Chi Chuan verschiedene "Kategorien" gibt. Die wichtigsten sind die 12 Prinzipien des "Lan Que Wei" (Lan Qiao Wei).
Heute sind noch 8 Faustformen (siehe Handformen des Ho Gar Kune).) bekannt. Die Grundstellungen sind teilweise sehr tief, ähnlich denen der nördlichen Chen-Schule. Im Gegensatz etwa zum Yang-Stil werden die Formen mit in sich wechselnden Geschwindigkeiten ausgeführt. Dadurch ist ihnen der alte kämpferische Charakter erhalten geblieben.
Ausser den Handformen existieren noch eine größere Anzahl von
Waffen- und Geräteformen. Einige davon sind
speziell nur im Ho Gar Tai Chi Chuan zu finden.
Zu den bekanntesten und wichtigsten Waffen im Tai Chi zählen: Schwert ( Jian ), Säbel ( Dao ),
und Langstab ( Gan). Einige Schulen benutzen anstelle des Langstabes einen Speer ( Qiang ). Der normale Stab
( Gun ) ist in den meisten Tai Chi Schulen nicht vorhanden.
Basisform im Ho Gar Tai Chi Chuan ist die Form " Yu Zi Jian ". In Ihr sind fast alle Basisprinzipien enthalten. Sie wird mit einem "relativ kurzen" Schwert ausgeführt.
 |
| Ein Muster aus "Yu Zi Jian" : YING FENG DAN BI |
Auch hier gibt es wieder eine Basisform : " Ba Yuan Dao ". Sie ist verhältnismäßig lang und besteht aus 98 Grundmustern.
 |
 |
| HONG LONG LAI SHAN | Ein Muster aus "Ba Yuan Dao" : YU HUO SHAO TIAN , "Das Feuer entfachen, den Himmel verbrennen" |
 |
| Basisstellung: TAI CHI TI GAN |
Im Ho Gar Tai Chi Chuan gibt es verschiedene "Langstäbe" mit unterschiedlichen Längen. Alle Langstäbe sind sogenannte "Ein-Kopf-Stäbe", d.h. sie werden an einem Ende festgehalten und mit dem anderen Ende wird der Gegner angegriffen.
 |
| Basisstellung: TAI CHI TI GAN |
 |
| Stoß: CI GAN |
Die erste Basisform des Langstabes ist: Qing Shi Gan. Sie besteht aus insgesamt 32 Grundmustern ( in der Grundversion ). Ursprünglich stammt Qing Shi Gan aus der Qing Shi Tai Chi Schule. Sie wurde ins Ho Gar System integriert, da sie relativ kurz ist und fast alle Basisprinzipien enthält.
 |
 |
| QUAN HUI JIAN HUA: "Sich Umdrehen um auf die Blumen zu schauen" | QING SHE CHU CAI: "Die grüne Schlange schießt durchs Grass" |
Ähnlich wie Tai He Chuan besaß auch das Tai Chi Chuan nie ein eigenes Prüfungsprogramm, da es auch nur in der Familie weitergegeben wurde. Allerdings ist die Anzahl der Formen und Übungen schon wesentlich größer, als die der übermittelten Tai He Formen und Übungen. Auch hier haben wir beschlossen, dass Prüfungssystem, genau wie im Ho Gar Tai He Chuan aufzubauen. D.h. es gibt keine Schülergrade. Die erste Prüfung, die im Tai Chi Chuan abgelegt werden kann, ist die Meisterprüfung (1.Grad). Sie beinhaltet alles, was ein Meister wenigstens wissen sollte, um Ho Gar Tai Chi zu unterrichten. Die zweite, dritte und vierte Prüfung sind ebenfalls "Aufbauprüfungen".
| 1.Grad | 2.Grad | 3.Grad | 4.Grad |
|---|---|---|---|
| Liu Shi Er Zong He Jing Sai Quan | Tai Chi Da Lu Quan | Tu She Quan | Yin Yang Quan |
| Tai Chi Xiao Lu Quan | Tai Chi Tai Da Lu Quan | Bai He Quan | Yin Yang Jian |
| Tai Chi Zhong Lu Quan | Ba Hou Gun | Hong She Jian | Wu Qi Quan |
| Yu Zi Jian | Bai Yun Qiang | Tu She Dai | Wu Qi Jian |
| Ba Ci Mu Qiu Pang | Ba Hou Gun Dui Zhai | Shuang Long Shuang Dao | Yin Yang Dui Da Quan |
| Shi Ba Shi Mu Qiu | Long Feng Shuang Jian | Wu Dao Shuang Tou Cha | Sha Shi Gan |
| Ba Yuan Dao | Liu Gun Gong | Fei He Jian | Hong Liu Da Dao |
| Ching Shi Gan | Hou Gou Jian | Fei He Shuang Jian | San Cha Dao |
| Fang Tian Zhi | Bai He Shan Zi | Xiao He Pang | |
| Gang Gan dui zhai Liu Gun Gong | Kai Shi Mu Qiu Dai Pang | Da Qiu Gun | |
| Jin Long Da Dao | Bai He Dui Da Tu She Quan | Hou Gou Mu Jian | |
| Huang Feng Huan | Shen Peng | Wu Dao Shuang Pang Cha | |
| Bai He Dui Da Ba Hou Quan | Zi Niu Yuan Yang Yue | Wu Dao Shuang Cha | |
| Wu Dao Cha | Tai Kong Gan | Qiu Bian Gun | |
| Zhu Di | Long Hu Dan Dao | Mu Qiu Bian dui Zhai Jian | |
| Wu Xing Gun | Shao Ma Pang | ||
| Chang Pang | Shuang Shao Ma pang | ||
| Lun | Zi Yuan Feng Pang | ||
| Shuang Mu Qiu | Qiu Cun Pang | ||
| Mu Qiu Bian | Shuang Mu Qiu Bian | ||
| Qiu Bian Gun Dui zhai Da Dao | |||
| Tong Qiu Jian | |||
| Shuang Tong Qiu Jian |
Neben dem eigentlichen Ho Gar Tai Chi Chuan kennt die Ho Familie auch noch die alte Lang-Form des Yang Tai Chi Stils sowie die erste Form des Ching Tai Chi Stils.